admin 
Når barnet ditt har oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), kan det snu opp ned på hjemmet ditt. Mark Bertin, MD, en utviklingsmessig atferd barnelege i Pleasantville, NY, og forfatter av Mindful Parenting for ADHD, tilbyr tips som hjelper deg å beholde kontrollen.
Hva trenger foreldre å vite om barnets ADHD?
ADHD forholder seg til noe som heter utøvende funksjon. Det er ferdighetssettet som omhandler selvledelse, ikke bare oppmerksomhet eller oppførsel. Å oppdra et barn som er bak i disse ferdighetene kan være stressende og slitsomt for foreldre, noe som da gjør omsorg for ADHD vanskeligere. Det er en grunn til at det er så viktig å lære om ADHD. Få en evaluering fra en mental Helse profesjonell kan hjelpe deg å forstå hva som skjer med familien din.
Hvordan finner du det rette foreldre stil som passer barnet ditt?
Når du er forelder til noen som står bak selvstyringsferdigheter, krever de vanligvis en strukturert tilnærming til å gi positive tilbakemeldinger og disiplin, inkludert klare grenser.
Hvordan hjelper du med å bygge opp utøvende funksjonsevner disse barna mangler?
Start med å møte barna der de er i utviklingen, ettersom de er forsinket rundt spesifikke ferdigheter. Det er en rekke fagfolk på forskjellige felt som kan hjelpe, inkludert psykologer eller atferdsmessige barneleger eller noen ganger en ADHD -trener. Disse spesialistene lærer barna å bygge ferdigheter gjennom husholdningsrutiner og leksestruktur eller håndtere impulskontroll og andre aspekter ved ADHD.
Hvordan oppmuntrer du til god oppførsel uten å stadig straffe barn eller sende negative meldinger?
Barn med ADHD trenger ofte mye korreksjon, så vi må skape balanse for dem. Det er ikke det at barn ikke skal korrigeres; det er at de ideelt sett får mer positiv tilbakemelding enn negativ. Gå virkelig ut av din måte å finne sine styrker og fokusere på suksesser. Et grunnleggende trinn er å belønne det motsatte av problematferd. Nå jobber de mot et mål i stedet for å bli korrigert.
Hvordan roer du barna når de kommer ut av kontroll?
Når noen av oss blir overbelastet følelsesmessig, er det i det øyeblikket veldig vanskelig å tenke rasjonelt. Foreldre vil finne det lettere hvis de har en solid plan på forhånd for hvordan de skal styre barnets oppførsel. Bruk for eksempel en belønningsplan for å oppmuntre til god oppførsel eller time-out for å dempe situasjonen før den eskalerer. Snakk om hvordan du håndterer følelser utenfor disse intenst stressende øyeblikkene.
Hva slags behandling kan hjelpe barn med ADHD?
Det er mange tiltak som hjelper mot ADHD, inkludert atferds- og helhetlige behandlinger. Medisiner har vist seg å være trygge og effektive hvis de brukes riktig. Vurder medisiner som et alternativ, akkurat som du ville gjort for enhver annen medisinsk lidelse, og avgjør om du synes de er verdt å prøve hvis barnet ditt fortsetter å slite.
Hvordan kan foreldre løse atferdsproblemer på skolen?
Barn med ADHD bør ha, og har krav på, en støttende, strukturert atferdsplan i skolen. En 504 -plan gir også den støtten som trengs for å gjøre det bra på skolen, noe som bidrar til å forbedre oppførselen. Og når foreldre er mer strukturert om atferdsstyring hjemme, vil det også smitte over på skolen.
Finn flere artikler, bla gjennom problemer og les den nåværende utgaven av WebMD Magazine.
