admin 
Jeg husker at jeg følte meg som en bedrager da jeg var yngre. Jeg ble holdt tilbake i andre klasse. På videregående skole, selv om jeg gikk på mange høyere nivåer, følte jeg alltid at jeg jobbet hardere enn noen andre. Det tok mye lengre tid å lese for meg. Jeg hadde lest et avsnitt og tenkt: “Jeg aner ikke hva jeg nettopp har lest.” Jeg ville hoppe fremover, aldri lese instruksjoner og gjøre mange uforsiktige feil.
I ungdomsåret mitt på videregående tok jeg to Advanced Placement -kurs og var på fotball- og danselagene. Jeg ville komme hjem etter trening og ville ha masse lekser og aner ikke hvor jeg skulle begynne. Jeg hadde ingen organisering eller tidsstyring, ingen evne til å prioritere. Jeg ville begynne på ett emne og tenkt: “Dette tar evigheter. Jeg kommer aldri til å få gjort noe av dette.” Da ville jeg bli lam og understreke ut, gråte, ta en pause, og kom tilbake og bli enda mer stresset fordi jeg ikke hadde fått gjort noe.
Det var da mamma tok meg med til en psykolog, og jeg fikk diagnosen oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse. Jeg var 17. Legen min foreskrevet medisin, og mamma ansatt det som nå skulle kalles en leder for lederfunksjoner.
Treneren min lærte meg å planlegge tiden min. Hun lot meg organisere hvert 15. minutt av dagen min. Hun viste meg at jeg kunne fullføre alt arbeidet mitt og forklarte lesestrategier for å hjelpe meg med å huske ting bedre, som å forhåndsvise kapitler og ikke bare hoppe fremover. Hun lærte meg å dele store oppgaver i små, hvordan slutte å utsette, prioritere, starte en oppgave, fokusere og fullføre. Jeg begynte å bruke en planlegger for å organisere alt. Medisinen hjalp også.
Jeg er også veldig heldig som har en fantastisk familie som var veldig støttende. Moren min ville kopiere sider fra lærebøkene mine fordi jeg ikke kunne skrive i dem, og så satt hun sammen med meg som en stille partner mens jeg jobbet.
Jeg fortsatte å ta medisiner gjennom mitt yngre år på college og bruke utøvende funksjonsevner Jeg hadde lært. Jeg ble lærer og deretter trener for ledende funksjoner, hvor jeg lærte barna hvordan de kunne forbedre ferdighetene jeg hadde lært. Jeg er 30 nå og driver mitt eget selskap, en utdanningsorganisasjon som hjelper foreldre med å forbedre barnas akademiske liv.
Når jeg først ble diagnostisert, ga det meg en mulighet til å tenke: “Så har jeg det ADHD. Jeg er smart og dyktig. Jeg har noe som holder meg tilbake, men jeg kan lage strategier for å hjelpe meg å overvinne det. “Jeg føler meg ikke som en bedrager lenger.
Katherine’s Keys
“For meg er det sentralt å ikke føle meg som en fiasko og å ta medisinen når jeg trenger det.”
“Jeg kan ikke si nok om å ha et veldig godt støttesystem. Jeg hadde gode lærere. Foreldrene mine og mannen min har vært veldig støttende.”
“Å være selvbevisst og omfavne alle deler av meg selv, inkludert ADHD, har vært veldig viktig for min suksess. “
“Å praktisere ferdigheter i lederfunksjonen var en stor del av min suksess. Vet at voksne også kan ha trenere.”
Finn flere artikler, bla gjennom numre og les den nåværende utgaven av “WebMD Magazine”.
