Sampat sier at en søvntekniker, søvnteknolog eller åndedrettsteknolog kan jobbe direkte med deg for å passe deg til riktig maske.
3. Tenk på komfort.
Størrelse er bare en del av passformen. Du vil også tenke på hvilken type maske som fungerer best med funksjonene dine.
“Jeg ser noen på klinikken min, jeg ser etter visse ting som kan hjelpe med å avgjøre hva de trenger,” sier Sampat. “Jeg ser på ansiktsegenskapene deres: Har de skjegg? Har de en stor hake? Hva slags nesestruktur har de? ”
En annen viktig del av maskevalget er om du puste gjennom nesen din, din munn, eller begge om natten.
“Hvis noen puster gjennom sine munn bare for eksempel vil det sannsynligvis ikke være like effektivt å velge en maske som ikke dekker munnen, ”sier Sampat.
4. Utforsk tilbehør.
CPAP-maskiner kommer ikke bare med masker, slanger og filtre, de har også tillegg som du kan få for å gjøre maskinen mer komfortabel og enklere å bruke.
“Noen ganger har folk problemer med at slangen floker seg om natten, og derfor bruker de en slangehenger festet til hodegjerde for å holde den utenfor veien,” sier Ebben.
Det er en hel rekke “statister” som kan forbedre opplevelsen din. For eksempel kan pads bidra til å dempe følelsen av stroppene, og oppvarmede slanger kan fukte luften når den kommer inn i nesen din.
Ikke alt tilbehør passer til alle maskiner og masker, så vær sikker på at du vet hva som vil fungere med din.
5. Undersøk hvem som vil reparere det.
Maskinen din kan ha problemer fra tid til annen, så det er godt å vite hvor du vil søke for en løsning.
“Hvis maskinen din ikke fungerer, er muligheten til å erstatte eller snakke med en ekte person for å feilsøke nøkkelen,” sier Chidinma Chima-Melton, MD, medisinsk direktør for kvalitetsspesialitet og regional medisinsk direktør for lungesykdom ved UCLA Health.
6. Sjekk dekningen din.
Mest private helseforsikring retningslinjer dekker CPAP-maskiner og utstyr som slanger, filtre, masker og hodeplagg. Dekningsnivået vil avhenge av din spesifikke plan. Planen din kan kreve at du leier maskinen i stedet for å kjøpe en.