admin 
Omtrent 1 av 8 menn lærer at de har det prostatakreft en gang i løpet av livet. Faktisk er det den nest viktigste årsaken til kreft død blant menn i USA. Men etter at de får nyheten, har mange menn det vanskelig å snakke om det eller å nå ut etter hjelp og støtte når de navigerer på kreftreisen.
Mens ingen virkelig vet hvorfor det er skam og stigma knyttet til prostatakreft, sier Christopher Filson, MD, assisterende professor i urologi ved Emory University School of Medicine i Atlanta, at det kan ha noe å gjøre med hvordan diagnosen og bivirkningene av behandlingssiden effekter kan påvirke sexlivet ditt og hvor mannlig du føler deg.
“[These] kan være temaer som menn er veldig forsiktige med å diskutere med familiemedlemmer, med venner og andre, noe som gjør det litt mer følsomt. Og det kan være vanskeligere for dem å forgrene seg for å få mer informasjon fra de typiske støttenettverkene, sier Filson.
Fortsatt
De prostata er en valnøtt-størrelse kjertel som ligger rett under blære og omgir urinrøret – et rør som bærer urin ut av kroppen din. Prostata lager og lagrer også væske som hjelper kroppen din med å lage sæd. Men når kreftceller vokser i den kjertelen, sier Filson at det kan “redusere seksuell funksjon og urinkontroll.”
“[This] kan være den vanskeligste tiden for en mann, spesielt hvis de fremdeles er bekymret for kreftomsorg. “
Det handler om mer enn bare kreft
Jerry Deans kjenner denne følelsen altfor godt. Det er mer enn 22 år siden Deans fant ut at han hadde gjort det prostatakreft. I 1999, da Deans var 55, førte en tarmfølelse for å bli fysisk ledet til diagnosen.
Ingen han kjente hadde prostatakreft. Deans spurte legen sin om han kjente noen han kunne få kontakt med. Det viser seg at det var flere mennesker, men ingen av dem fortalte noen om tilstanden deres.
“Hvis menn er redd for det, kommer de ikke til å dele det. [They] Bare ikke ring til andre menn og si: ‘Hei, jeg har prostatakreft og er redd for å dø. Hva gjør jeg med dette? ‘ De gjør det bare ikke, sier Deans.
Fortsatt
I stedet er tendensen å slå opp på internett. Deans sier at det kan være overveldende.
“Det er som å drikke ut av en brannslange – du er bare overveldet av det hele. Så du trenger støtte fra andre mennesker. “
Å finne ut at du har prostatakreft kan belaste deg mental Helse og årsak:
Rett etter diagnosen hans ble Deans operert, og legen fortalte ham at han kanskje hadde slått dette for godt. Så sier Deans at han ikke gadd å nå ut til en støttegruppe.
Dessverre kom kreften tilbake omtrent et år senere.
Til tross for stråling og cellegift, Deans nivåer av proteinspesifikt antigen (PSA) – en type protein produsert av prostataceller som kan måle kreftens progresjon – fortsatte å klatre.
En onkolog fortalte Deans og hans kone at kreften hans hadde spredt seg, og at han kan ha det resten av livet.
“Vi var veldig deprimerte,” sier Deans. “Det er en av de laveste dagene i mitt liv å finne ut at jeg hadde metastatisk prostatakreft et sted i kroppen min.
Fortsatt
På vei ut av legekontoret hentet han en brosjyre til en støttegruppe for prostatakreft.
På sitt første møte møtte han ikke bare andre som gikk gjennom en lignende reise, men også en urolog som hadde prostatakreft. Deans klarte å få en andre oppfatning, lære mestringsstrategier, og få innsikt i andres prostatakreftreiser.
Støttegruppen ble et rom hvor han kunne “snakke fritt” om hva som plaget ham, eller bruke den som en pedagogisk ressurs for å lære mer om hans tilstand.
“Kreften bryr seg ikke om du tar hensyn til det, eller bare glemmer det og benekter det. Hvis du vil overleve for å leve et langt, sunt liv, må du gjøre det med informasjon, støtte, utdannelse og talsmann for deg selv, sier Deans.
Parets sykdom
Prostatakreft, i tillegg til å ta en fysisk og følelsesmessig toll på deg, kan føre til fysiske bivirkninger og mangel på kommunikasjon som kan påvirke forholdet til partneren din.
Fortsatt
74 år gamle Bob Wright hadde ingen symptomer da han fant ut at han hadde prostatakreft i 2007. Etter noen års behandling fortalte legene at han ikke hadde bevis for gjentatt sykdom (NERD). Men bivirkningene etterlot ham “sterkt impotent og inkontinent.”
“Jeg husker fortsatt en plakat som sier at prostatakreft er parets sykdom. Fordi mange menn, som et resultat av å ha behandling for prostatakreft, stråling eller kirurgi, ender med å bli impotente, og det påvirker parets forhold, sier Wright, innfødt i Austin, TX.
“Så den delen er sannsynligvis den mest traumatiske delen mange ikke vet.”
Filson oppfordrer partnere til å komme til legebesøk, spesielt første gang. Ofte kan partnere kommunisere bedre om virkeligheten, påpeke unormale symptomer eller presse menn til å bli testet.
Å ha en partner der kan være spesielt nyttig hvis du føler deg skamfull eller flau for deg prostatakreftdiagnose eller symptomer.
“Jeg prøver å måle forholdet og se hvordan kommunikasjonen er,” sier Filson. “Du får ofte subtile ledetråder til partnere som ruller øynene om at de andre ikke avslører informasjon eller er sta.”
Fortsatt
Fordi kvinnelige partnere har en tendens til å bli primære omsorgspersoner for menn med prostatakreft, er Filson i stand til å forberede dem på det som kommer.
For Vivian Conboy, 49, kom hennes 55 år gamle ektemanns stadium IV prostatakreftdiagnose som ødeleggende nyheter i 2020. Men det som overrasket henne mer var at det var familiemedlemmer som hadde prostatakreft, men som aldri delte noe om det.
“Jeg begynner å høre mer om prostatakreft nå fra lokalbefolkningen fordi mannen min har det, og han er veldig involvert i samfunnet,” sier Conboy, innfødt i New Jersey.
“Folk har kommet ut,” Å ja, det har jeg. Å ja, jeg har dette, “Men det er veldig tabu.”
Det er fortsatt vanskelig for mannen hennes å åpne seg om det. Conboy sier at han pleier å knekke vitser om det foran sine brødre eller venner om ting som å betale for livsforsikring. Men hun gir det opp til en “mestringsmekanisme”.
Fortsatt
Som den primære omsorgspersonen følte Conboy ikke at hun kunne snakke med vennene sine om ektemannens helse eller endringene i deres intime liv. Så hun kontaktet en lokal støttegruppe for hjelp og råd.
“Det hjalp til å lese andres historier. Jeg var nettopp her for å komme til ro og det var godt å vite at du ikke er den eneste som går gjennom det, sier Conboy.
Nå oppfordrer hun nevøene og sønnene sine til å bli testet tidlig og jobbe med å holde seg sunne, inkludert å spise sunt. Hun sier at det er hennes måte å normalisere diskusjonen rundt prostatakreft.
“Det er ingenting å være flau eller skammelig over.”
Da Keith Hoffmans PSA-test viste litt forhøyede tall, var det hans daværende forlovede (nå kone) som oppfordret denne 62-åringen til å gå til en urolog. Heldigvis for Hoffman ble hans prostatakreft fanget tidlig, og han kunne opereres samme måned.
Men det tok fortsatt en toll på ham.
“Noe jeg lærte på kreftreisen var at det er veldig vanskelig å takle noen som får beskjed om at de har kreft,” sier Hoffman. Det var også kona hans som presset ham til å nå ut til en lokal støttegruppe ledet av Us TOO, en nasjonal støtteorganisasjon for prostatakreft med lokale kapitler, for å få hjelp.
“Det gir menn muligheten til å snakke med andre menn og deres omsorgspersoner om alle aspekter av prosessen, fra ikke bare den åpenbare komforten til leger og spesialiteter, men valg av behandling, tips eller ting å gjenkjenne underveis når det gjelder ømhet eller forventning om restitusjonstid fra lekmannens oppsett, sier Hoffman. Han stolte så mye på gruppens støtte og kameratskap at han bestemte seg for å bli med i den nasjonale organisasjonens styre.
Viktigheten av støtte
Hoffman og Wright møttes på samme lokale kapittel i Austin, TX. Begge vitner om hvor viktig og “verdifullt” det er å søke hjelp, dele reisen og snakke om diagnosen din med jevnaldrende – spesielt de som har vært gjennom lignende hindringer.
Fortsatt
Å bli informert kan føle seg bemyndigende uansett hvilket stadium kreften din er i.
“De kan bare føle seg trygge, og de kan si eller ikke si noe,” sier Wright. “Men magien skjer etter møtet. Gutta vil ikke reise hjem. ”
Å snakke med andre om diagnosen din kan:
- Gi kameratskap og støtte
- Få deg til å føle deg mindre alene eller isolert
- Utdann deg og få deg til å føle deg bemyndiget til å møte din diagnose og behandling
- Åpne flere ressurser som kan gi ting som ikke må behandles, hjelpe med å håndtere bivirkninger, forslag til helsepersonell og tips for å leve en sunnere livsstil
- Lett depresjon og angst
- Hjelp deg å lære mestringsevner og få verktøy å håndtere understreke
- Gi deg et trygt sted for å snakke åpent om dine følelser, tvil og frykt
Fortsatt
Hvis du ikke finner en støttegruppe i ditt område, kan du finne mange virtuelle samfunn å bli med på og dele reisen din med.
Foruten støttegrupper, kan du også lene deg på kreftomsorgsteamet ditt på sykehuset ditt. Dette inkluderer en rekke helsepersonell som terapeuter, sosialarbeidere, lindrende behandling spesialister og onkologer. Ofte er ressursene tilgjengelig uten kostnad. Hvis du har spørsmål, spør legen din om det.
Øvelser som yoga og meditasjon, i tillegg til rådgivning med en terapeut, kan også forbedre humøret ditt og hjelpe deg med å navigere i kreftreisen din.
Hvis du er bekymret for medisiner eller bivirkninger, blæreproblemer og seksuell dysfunksjon, er det viktig å gi legen din beskjed. De kan være i stand til å finne behandlingsalternativer som fungerer bedre for deg.
