admin 
Den tidligere barnestjernen delte tipsene sine med ‘Good Morning America’ seere og forklarte hvorfor hun denne gangen planlegger å holde vekten av.
Raven-Symoné avslørte at hun har mistet 30 kilo på tre måneder ved å faste. Den tidligere barnestjernen delte tipsene hennes om vekttap God morgen Amerika 11. juni. Men den 35 år gamle skuespilleren sa at hun ikke prøver å være tynn, og formelen hennes er “bare for meg.” “Jeg prøver ikke å snakke for noen andre,” sa Raven.
Nesten to uker etter at skuespilleren fortalte sine Instagram-følgere at den 29. mai hun hadde gått ned 28 kilo, hun delte flere detaljer om hvordan hun gjorde det. “Jeg har så lite karbohydrat som mulig,” sa Raven GMA. “Jeg trener veldig minimalt, og det er jeg en ivrig raskere. Jeg sørger for at jeg har minimum 14 timers faste mellom middag og … frokost. ”
Under intervjuet tidligere Utsikt medvert avslørte at hun var tre dager inne i en utvidet faste. “Jeg drikker mye vann og jeg drikker mye elektrolytter, og jeg har litt beinbuljong innimellom, avhengig av om det blir vanskelig,” sa Raven på spørsmål om hvordan hun holder på seg selv. “Men jeg har et mål i tankene, så det er det som holder meg opprettholdt.”
Det aktuelle målet er ikke “å prøve å være en liten kvist.” “Hver gang jeg gikk ned i vekt tidligere var det omtrent størrelse,” sa skuespilleren, før hun senere antydet at hennes prioriteringer har endret seg. “Jeg vil forsikre meg om at kroppen min er sunn og forberedt på å takle alderdommen,” sa hun.
Det er ikke første gang at Raven har mistet en betydelig mengde vekt. Ti år siden hun gikk ned 70 kilo, vinner bred medieoppmerksomhet og ros for å gjøre det.
“Slik jeg behandlet meg mens jeg var større, var det følelsesmessig skadelig da jeg gikk ned i vekt – og jeg husker øyeblikket jeg gikk på den røde løperen og i hodet mitt snakket alle sammen, og jeg var som: ‘Wow, nå vil du se på meg fordi jeg er tynn? Takk, ” sa Raven.
Spol frem 10 år og Ravens liv har endret seg betydelig. I 2020 overrasket hun fans av bli gift midt i COVID-19-pandemien til Miranda Mayday. 18. juni blir det ett år siden de kunngjorde. Paret er nå vert for et YouTube-show sammen kalt 20.00.
