admin 
Sangeren løfter lokket på kampen mot angst i sin nye memoar, ‘Checking In: How Getting Real About Depression Saved My Life – and Can Save Yours.’
Hvis du kjøper et uavhengig gjennomgått produkt eller en tjeneste via en lenke på nettstedet vårt, kan vi motta en tilknyttet kommisjon.
Beyoncé og Kelly Rowland visste ikke det Michelle Williams førte en privat kamp mot depresjon på høyden av Destiny’s Child-berømmelse og suksess. Den 41 år gamle sangeren gjør den fantastiske avsløringen i sin nye memoar, Innsjekking: Hvordan bli reell om depresjon reddet livet mitt – og kan redde deg.
I boken – som selges 25. mai – avslører Michelle at hun ville lide “mørke mørke øyeblikk”, uten å vite om bandkameratene. “Forbindelsen vår er virkelig, og den har brakt liv til meg i noen av mine mørkeste øyeblikk,” skriver hun om vennskapet med Beyoncé, 39, og Kelly, 40. “Og til og med å leve den absolutte drømmen jeg levde, med to av de mest fantastiske kvinnene som kolleger og beste venner, ville det være mørke mørke øyeblikk. ”
Michelle beskriver depresjon som noen ganger føles som “nummenhet.” “Det er denne gjennomgripende følelsen av ingenting-saken-og-ingenting-noensinne-vil-virkelig-saken-som henger i bakgrunnen for hvert øyeblikk,” skriver hun. “Når det er slik kunne jeg sove i et tiår.”
Andre ganger, for henne, manifesterer depresjon seg som ”tå-tapping, hall-pacing angst”Som holder henne” våken hele natten. ” Til tross for at tilstanden hennes lurte i bakgrunnen i løpet av sin tid i den hit-making girl group, skriver Michelle at hun var “for opptatt, for fokusert, for distrahert” til å erkjenne det. “Beyoncé og Kelly ante ikke hva jeg slet med, men det er på meg,” skriver hun. “Jeg sa aldri et ord til de to. Jeg er ikke engang sikker på at jeg hadde ordforrådet til å si hvordan jeg hadde det på den tiden. “
Michelle ble med i Destiny’s Child i 2000 i en turbulent tid da to av grunnleggerne (og Beyoncé og Kellys barndomsvenner) LaTavia Roberson og LeToya Luckett venstre.
Som en trio fortsatte kvinnene å gi ut noen av gruppens mest minneverdige hits, inkludert “Survivor”, “Bootylicious” og “Independent Women Part I.” Men de splittet i 2006.
I løpet av sin tid innen Destiny’s Child skriver Michelle at hun led av angst etter år med å være negativt sammenlignet med bandkameratene. “For mange mennesker var det Beyoncé, Kelly og” den andre jenta “, skriver hun. Innrømmer at hun “taklet en enorm mengde angst”, innrømmer sangeren at hun ble bombardert med negative tanker, som: “Kanskje de har rett. Kanskje jeg burde slutte. Kanskje jeg ikke er talentfull. Kanskje jeg er en vits. ”
Til slutt var ikke Michelle det diagnostisert med klinisk depresjon til hun var 30 år – etter at hun forlot gruppen – da hun gikk for å se en terapeut. Nesten et tiår etter det sjekket hun seg inn på et behandlingsanlegg etter å ha hatt selvmordstanker etter et brudd med hennes daværende forlovede Chad Johnson.
Hennes bok, Sjekker inn, er en del av hennes forsøk på å fjerne skamflekken fra psykiske lidelser og å oppmuntre folk til å søke hjelp hvis de trenger det. “Depresjon er en snikmorder,” skriver Michelle. “Det fungerer som en stille, langsom morder. Og hvis du ikke takler det, kan det bare svelge deg. ”
Innsjekking: Hvordan bli reell om depresjon reddet livet mitt – og kan redde deg kommer i salg 25. mai.
Hvis du eller en elsket opplever selvmordstanker, ta kontakt med Nasjonal livmor for forebygging av selvmord på 1-800-273-8255 for å snakke med en sertifisert lytter.
