Gracie McGraw snakker ‘Bad Depressive Episode’ In Mental Health Message – Hollywood Life

Countrymusikk-kraftparet Tim McGraw og Faith Hills eldste datter Gracie ble virkelig om sin mentale helse i et oppriktig innlegg om depresjon.

Gracie McGraw, 24, har uttalt seg om hennes kamp med mental helse. Hun dro til Instagram 11. juli for å dele et karusellinnlegg, inkludert to lysbilder fra notatappen sin med en lang melding om sitt nåværende headspace. “Jeg har vært i en veldig dårlig depressiv episode i omtrent tre eller så uker nå, og det hadde satt meg i et headspace jeg ikke har vært med på lenge,” begynte hun. “Jeg spiste så mye … så ville jeg se på meg selv i speilet og føle meg så alene og så stygg.”

Datteren til Tim McGraw, 54, og Faith Hill, 53, fortsatte: “Følelsene og tankene jeg hadde til meg selv og de tingene jeg fortalte meg selv var noe av det verste jeg noen gang har sagt til meg selv … Jeg ønsket å skrike, men jeg klarte knapt å puste, jeg gråt så hardt. Det slo meg neste dag at jeg virkelig trengte å komme tilbake til meg selv, ellers ville jeg miste det helt. ” Etter å ha beskrevet hennes “depressive episode” fortalte hun sine følgere: “I dag har jeg endelig rengjort og omorganisert HELE rommet mitt, og jeg gråt etter fordi jeg følte en så stor vekt på skuldrene mine.”

Hun delte deretter et bilde av hennes rene rom og flere selfies. Hun skrev i bildeteksten, “Jeg er på UP i dag. Gode ​​ting kommer. Det føles bedre tar litt tid, så jeg tar seirene når de kommer. Jeg har det bra og er tilbake til det normale. Glad for å være menneske igjen. ” I sin siste kommentar til fansen skrev hun: “Livet er stressende som det ikke er, og vi føler oss alene, men hvis du noen gang føler at du ikke kan trekke deg ut av noe, be om hjelp. Du vil alltid ha et støttesystem uansett hvem personen er for deg i livet ditt. Jeg kom ut av dette, men så mange kan ikke. Husk å elske deg selv og la andre mennesker elske deg fordi du fortjener det. ”

Skuespiller Rita Wilson kommenterte: “Du er så elsket og akseptert akkurat som du er. Livet er ikke dette ene øyeblikket. Noen ganger kan det føles slik. Jeg forstår. Takk for at du delte engel, ”i mellomtiden skrev en tilhenger,“ Du er så modig og sterk, Gracie. Jeg føler deg SÅ ​​hard i disse innleggene. Dette er ikke virkelig, og du kommer til å komme ut på den andre siden. Jeg lover. Men i mellomtiden, vet at innlegg som disse virkelig hjelper folk til å føle seg mindre alene. Jeg vet det helt sikkert fordi jeg er en av dem. Mye kjærlighet, søster. ”

Dette var ikke første gang Gracie ble virkelig med sine følgere. 11. mars åpnet hun opp om viktigheten av kroppspositivitet og hennes reise til omfavner hennes sanne jeg. Hun delte noen bilder av seg selv i et badekar, ledsaget av en gjennomtenkt billedtekst om meningen bak de avslørende bildene. “Jeg er ingen kunstner på noen måte, men å leke med sminke får meg til å føle at jeg hører hjemme i et museum!” begynte hun bildeteksten. “Jeg elsker denne vakre tiden med å bruke ansiktet som bare et tomt skifer. Makeup ble skapt for å forbedre hva menn ville at vi skulle forbedre, sex, men nå brukes det av alle slags mennesker til å uttrykke seg. ”