admin 
Når det gjelder hudpleie, folk har en tendens til å fokusere på følsomme områder som ansikt, nakke og bryst. Det er lett å glemme at leppene dine trenger like mye oppmerksomhet, spesielt i tøffe værforhold eller hvis leppene dine er utsatt for sprekk. Med de følgende tipsene for flotte lepper, kan du hjelpe deg med å bli kvitt plagsom leppetørrhet og andre symptomer.
Hva du ikke skal gjøre
Det er noen vaner du bør prøve å unngå når du prøver å ta bedre vare på leppene dine. Hvis du pleier å puste gjennom munnen din i stedet for nesen, kan dette bidra til tørrhet. Når mer luft passerer over leppene dine, kan det tørke spyttet på dem, noe som fører til tørrere lepper. Prøv å puste mer gjennom nesen og se om du merker en forbedring i leppens fuktighet.
Visse medisiner eller kjemikalier som finnes i vanlige hudpleieprodukter, viser seg å tørke ut leppene dine. Ingredienser som kan forårsake tørrhet i leppene inkluderer:
- Vitamin A
- Eukalyptus
- Menthol
- Kamfer
- Smaker – spesielt irriterende smakstilsetninger som kanel, sitrus, mynte og peppermynte
- Salisylsyre
- Propylgallat
Sjekk sminke, lotion, leppepomader og andre produkter du legger på eller i nærheten av leppene dine for disse ingrediensene.
Hold deg hydrert
En av de viktigste tingene du kan gjøre for å ta vare på dine tørre lepper er å holde seg hydrert. Leppene dine har ingen oljekjertler, så de tørker lettere ut enn resten av kroppen din. Hvis du har for vane å slikke leppene dine, kan du prøve å slutte å gjøre det. Å slikke leppene dine tar sårt tiltrengt fuktighet fra munnen.
Drikk mye vann for å bekjempe tørrhet i leppene. Hvis du finner ut at du har alvorlige problemer forynge dine sprukne lepper, kan du prøve å sette opp en luftfukter i hjemmet ditt for å øke fuktigheten i luften.
Hold leppene fuktige
Leppebalsam og andre fuktighetsgivende produkter for lepper starter fra overflaten av huden og jobber seg innover for å helbrede leppene dine. Hudleger anbefaler produkter som inneholder minst en av følgende ingredienser:
- Ricinusfrøolje
- Hampfrøolje
- Mineralolje
- Petrolatum
- Shea smør
- Hvit vaselin
Det er ikke noe slikt som å bruke leppepomade for ofte. Så lenge din ikke irriterer leppene dine, bør du Påfør leppepomade flere ganger om dagen og før sengetid hver kveld. Jo mer skadet leppene er, desto tykkere skal produktet brukes. Hvis du prøver å forhindre tørre lepper, bruk en standard kapsel. Hvis du har sprukket og flassende hud, kan du prøve en tykk salve som hvit vaselin. Salver er flinkere til å ta vare på leppene dine fordi de forsegler fuktighet mer effektivt enn voksaktige eller fet produkter.
Fortsatt
Beskytt leppene dine mot været
Hvis du tilbringer mye tid ute i solen, kan leppene dine bli sprukne av for mye sollys. For å forhindre solskårne lepper kan du bruke en leppebalsam med beskyttende ingredienser som titanoksid eller sinkoksid. Noe med en SPF på 30 eller høyere vil bidra til å beskytte leppene dine mot solen.
Hvis du ikke lever i et solrikt klima, må du fortsatt ta vare på leppene dine. Vind eller kaldt vær kan være like skadelig for følsomme lepper som solen er. For å være trygg, må du bruke kapittelet på nytt noen få timer til Beskytt leppene mot elementene.
Hvordan ta vare på leppefyllere
Hvis du har leppefyllere, kan leppepleien din se litt annerledes ut enn å ta vare på naturlige lepper fordi du må følge med på innsiden av leppene dine også. For å ta vare på overflaten av leppene dine, bør du følge de samme tipsene for flotte lepper som er nevnt ovenfor.
Etter at du har fått leppefyller, bør du prøve å unngå:
- Trening eller annen alvorlig fysisk aktivitet
- Tilbringe tid i solen eller noen form for soling
- Berøring av området (med mindre du har blitt fortalt å massere området)
Så lenge du ikke merker noe uvanlig etter å ha fått fyllstoffer, kan du fortsette å ta vare på leppene dine som vanlig.
Følg disse tipsene for flotte lepper, og dine sprukne lepper bør gro før det er for lenge. Hvis det går to eller tre uker og du ikke har merket en forbedring i dine tørre lepper, bør du kontakte en hudlege.
