admin 
25. august 2021 – Telefonsnubbing: Du kan ha gjort det, eller noen du kjenner er skyldig i det. Det skjer når en person ignorerer en annen for å ta hensyn til telefonen. Phubbing er frekk, men ifølge a ny studie, det kan være en annen grunn til at det skjer.
“Noen mennesker som har høy sosial angst eller depresjon er mer sannsynlig avhengige av smarttelefonen sin, sier studiens hovedforfatter, Juhyung Sun, fra University of Oklahoma i Norman.
Men selv når avhengighet er hovedproblemet, vanen med å hele tiden lese hver melding som dukker opp på skjermen kan også oppmuntre til tendens til phub.
“Folk er veldig følsomme for varslene sine. For hver buzz eller lyd ser vi bevisst eller ubevisst på telefonene våre,” sier Sun.
Og med så mange fokusert på smarttelefonene sine, tilpasser folk seg raskt til hvordan teknologien kan avbryte sosiale interaksjoner, noe som kan maskere et dypere problem med alvorlige effekter på relasjoner.
I samarbeid med professor Jennifer Samp, PhD, fra University of Georgia i Athen, undersøkte de 472 deltakere som delte informasjon om sine smarttelefonvaner, sosiale interaksjoner og mental Helse.
Sun sier at hun ble interessert i å studere telefonsnubbing da hun la merke til den uhøflige tendensen til at folk brukte telefonene sine sammen med venner i kaffe butikker og restauranter. Hun så at det skjedde uansett forholdet mellom menneskene.
Deltakerne svarte på spørsmål på en 5-punkts skala fra 1 for sterkt uenig til 5 for sterkt enig da de svarte på uttalelser som “Jeg vil heller ta hensyn til telefonen min” eller “Vennen min forteller meg at jeg samhandler med min telefonen for mye. “
“Jeg vil heller være oppmerksom på telefonen min”
Studieresultatene pekte på en kobling mellom å ignorere venner for å fokusere på en elektronisk skjerm og depresjon og sosial angst. Jo mer alvorlig deprimert en person er, desto mer sannsynlig er det at de unngår interaksjoner, rapporterte forskerne, mens de som har sosial angst har en tendens til å finne kommunikasjon på telefonen mer behagelig enn ansikt til ansikt.
Etterforskerne peker også på en sammenheng mellom personlighetstrekk som nevrotisme og en tendens til å fokusere på negative følelser for å snuse. Derimot viste de at hyggelige mennesker som foretrekker å unngå krangler med andre, hadde en tendens til å fokusere mindre på telefonen i selskap med venner.
Forskerne fant også at telefonbruk er mer sannsynlig i nærvær av tre eller flere mennesker fordi individer synes å synes det er OK å bryte fra en samtale som ledes av andre.
Denne dynamikken kan ha konsekvenser for telefonens overforbruk på jobb, sier Samp.
“Folk stolte sterkt på telefoner og annen teknologi for å holde kontakten i løpet av pandemi“, forklarer hun.” For mange var det mer behagelig å holde kontakten på en mer distansert måte via tekster og videomeldinger enn ansikt til ansikt. “
Bare tiden vil vise om folk, spesielt sosialt engstelige, vil bruke telefonen til å ignorere andre når de blir fysisk gjenforent, sier Samp.
Problemet er at mens sykdommer som depresjon kan ha en negativ effekt på vennskapstilfredshet, fant forskerne at overdreven telefonbruk forverret problemet. Dette var også tilfellet for sosial angst der ekstra phubbing -oppførsel syntes å forverre nivået av vennskapstilfredshet. Og folk som rapporterer nevrotisme, uttrykte også bekymring for svakere forhold.
Mens phubbing kan tolkes som mangel på interesse og fokus, er den alternative handlingen å deaktivere eller snu en telefon et tegn på respekt, sa forskerne.
“Det er også et signal:” Jeg lytter til det du sier, dette møtet er viktig, og jeg fokuserer på deg, “sier Sun.
