admin 
HealthDay Reporter
TIRSDAG 29. juni 2021 (HealthDay News) – Menn, vær oppmerksom: En ulykkelig ekteskap kan ende med skilsmisse, men å være ulykkelig oppkoblet kan også øke risikoen for hjerneslag eller tidlig død, antyder en ny israelsk studie.
Den økte risikoen var like mye som den som ble sett med røyking eller en “sofa potet” livsstil, sa lederforsker Shahar Lev-Ari, leder for helsefremmende arbeid ved Tel Aviv University School of Public Health.
Israelske menn som uttrykte misnøye med ekteskapet, var 94% mer sannsynlig å få hjerneslag i løpet av tre tiår med oppfølging, og 21% mer sannsynlig å dø av enhver årsak.
Til sammenligning økte en historie med røyking menns risiko for død med 37%, og en inaktiv livsstil med 21%, sa forskerne.
“Å vurdere ekteskapelig tilfredshet og vurdere helsemessige fordeler av ekteskapsutdanningsprogrammer for unge par, bør implementeres som en del av helsefremmende strategier for befolkningen generelt,” mener Lev-Ari.
Hva er lenken? Menn som er ulykkelige i ekteskapet, kan være mer sannsynlig å lide av problemer som depresjon, angst og understreke, som alle kan øke risikoen for hjerneslag, sa eksperter.
De kan også være mer sannsynlig å takle disse følelsene gjennom usunn oppførsel som å drikke, røyke, spise dårlig mat eller bruke narkotika.
“Når vi har det bra med våre mellommenneskelige forhold, føler vi oss lykkelige og engasjerer oss i sunn oppførsel,” sa Brittany LeMonda, senior nevropsykolog ved Lenox Hill Hospital i New York City. “Når vi ikke har det bra med de rundt oss, er det mer sannsynlig at vi engasjerer oss i mindre enn ideell atferd, har mer angst og forstyrres søvn. “
Til studien rekrutterte Lev-Ari og hans kolleger nesten 9000 mannlige israelske tjenestemenn og byarbeidere, som gjennomgikk en omfattende vurdering av deres helse- og atferdsmønster. Forskerteamet spores deretter helsen til disse mennene i 32 år.
Resultatene stemmer overens med tidligere studier som har vist et ulykkelig ekteskap, kan ta en toll på levetiden til både ektemenn og koner, sa Lev-Ari.
En studie fra 2019 fra tidsskriftet Psykologisk vitenskap fant ut at å være fornøyd med ektefellen din kunne redusere dødsrisikoen din med 13% eller mer i løpet av en åtte års oppfølging, sa Lev-Ari.
“Studier antyder at opplæring og opplæring av unge par om positive psykologiteknikker, kommunikasjonsferdigheter og foreldrestrategier kan være gunstig for å utvikle familiens motstandskraft og styrke ekteskapelig tilfredshet,” sa Lev-Ari. “Disse teknikkene kan implementeres med fordel som en del av helsefremmende strategier designet for den generelle befolkningen.”
LeMonda, som ikke hadde noen rolle i studien, bemerket at foreldre også generelt er forbundet med lang levetid.
“Det er mulig at de i usunne ekteskap har mindre sannsynlighet for å få barn eller kan ha mer stressende situasjoner knyttet til barna sine,” sa hun.
“Denne studien belyser viktigheten av sunne forhold og vårt behov for sterk sosial støtte og følelse knyttet til dem vi elsker,” konkluderte LeMonda.
Den nye studien ble nylig publisert i Tidsskrift for klinisk medisin.
Mer informasjon
Harvard Medical School har mer på helsemessige fordeler av ekteskapet.
KILDER: Shahar Lev-Ari, PhD, leder, helsefremmende, Tel Aviv University School of Public Health, Israel; Brittany LeMonda, PhD, senior nevropsykolog, Lenox Hill Hospital, New York City; Tidsskrift for klinisk medisin21. juni 2021
